En JRH fitness somos conscientes que sin una adecuada nutrición, de nada sirve pasarse horas y horas entrenando en el gimnasio. No nutrition, no condition.
Dentro de unas normas lógicas, las mismas pautas alimenticias que me funcionan a mi, deberían funcionarte a ti, pero no.
Lo siento pero, la fórmula mágica, no existe.
Cada persona es distinta a la otra. La actividad diaria, el trabajo, el metabolismo… son factores que influyen activamente a la hora de realizar una planificación nutricional.
Por que no es lo mismo querer perder grasa que querer ganar músculo, planificamos tu nutrición para conseguir tus objetivos de una manera correcta y equilibrada, con un asesoramiento de forma personalizada basada en tus hábitos y gustos, para crear hábitos alimenticios adecuados que se puedan prolongar en el tiempo, y no resulten traumáticos.
Todo ello con el fin de obtener resultados saludables y sostenidos en el tiempo.
Recuerda, nada es imposible. Change your mind!!!
